去年心情特低落的时候，一个朋友告诉我要爱自己。我问怎么叫爱自己？她说怎么对你在乎的人，就怎么对自己。比如：太忙了，自己想省略午餐的时候，想象要是自己在乎的人没空吃午饭，我肯定不准，哪怕不能自己下廚，至少也要买份有营养的外卖送过去。然后把自己...

台北曾经上演过的一部电影《樱花恋》，里面的女主角是位日本姑娘，因为想要去动手术做双眼皮，使她的美国丈夫大生其气。日本姑娘想做双眼皮的目的是要使自己变得像美国人，她以为那样“会使丈夫觉得她更可爱”。但事实上那位美国丈夫所爱的却正是她原来的东方...

“如果我们走得太快，要停一停等候灵魂跟上来”。据说这是印第安人的一句名言。当遇到一件事情无法解决，甚至已经影响到你的生活和心情时，如果停下脚步，给心灵一个修禅打坐的时间；或者换种方法、换种角度，换条路来走，事情便会简单许多。停下，不是停止不...

-01-做节目时我采访过几位摇滚歌手，顺便拍摄他们的演出。刚到他们表演的场地去看的时候觉得特别失望。那是一个藏在杂乱狭窄巷子里的四合院，屋里把椅子撤掉能站四十个人，进门左边一个小舞台，小得连乐器都摆不下，鼓手和贝斯手胳膊肘甩开了能撞一块儿。...

那年，凯特·温斯莱特凭借《生死朗读》获得了奧斯卡最佳女主角奖。在接受采访时，记者问她把奥斯卡奖杯放在哪儿了。温斯莱特的回答出人意料，她说：“我把奖杯放在了卫生间。”记者问：“为什么放在卫生间，难道是觉得它无足轻重吗？”温斯莱特说：“不，我觉...

我们公司的卫生间里，挂着一块牌子，上面写着“今日已消毒”，下面是当天的日期，比如今天是2018年5月10日。很明显，这是公司为了管理清洁员工，让他每天都要尽职打扫而弄的措施。估计你在很多卫生间都看到过类似的牌子。有一天，我就问我们行政的同事...

莱夫教授走上讲台，为台下的新生们讲课。简单的自我介绍后，莱夫教授突然提出了一个问题：“如何让水沸腾到结冰？”这个问题让在场的学生面面相觑。让水沸腾到结冰？这是完全不可能的事情。别说是他们这些考上名牌大学的高才生，只要稍有一点物理常识的人，都...

在杂志上读到一句话：“两年学说话，一生学闭嘴”，真是妙极！正常孩子一岁左右开始喊“爸爸”“妈妈”，到了两三岁，基本什么话都会说了。我们一生最难学会的，其实是闭嘴。人的本质是偏爱自我表现的，希望以自己的思想去影响别人，正因如此，“高谈阔论”的...

美国著名演员金·凯瑞13岁时，因为父亲经商失利破产，一家人的生活陷入了困境，金·凯瑞只能放弃读书靠打工来帮助家庭维持生活。他从小就喜欢表演，于是在父亲的帮助下进入了多伦多的一家喜剧俱乐部工作。剛开始，金·凯瑞的工作是给俱乐部当红的演员做助理...

如果你到了某一个地方，看到大门紧闭，会是什么感觉？紧闭的大门像一堵森严的墙，完全遮蔽了门里的世界，让人觉得压抑和绝望。这时如果大门微微启动，缓缓开出一条门缝，你心中会陡然升腾起希望。大门未开，仅仅是一条缝隙而已。但有这个缝隙就足够了，你能看...