哈佛大学心理学教授罗森塔尔做了一个实验：他把一群小老鼠非常随意地分给A和B两组训练员，他对A组训练员说这是智力最高的一群老鼠，对B组训练员说这是智力最低的一群老鼠。他让两组训练员分别负责训练这两组老鼠穿行迷宫。半年后，他对两组老鼠进行测试，...

有一年，我把一则用心写出的山水游记寄给一位经常联系的报刊编辑。这是一位极其认真负责的编辑。显然是因为版面的限制，稿子发表出来，比原稿精炼多了，原来的意思也在，只是许多我用心的地方没有了。也许是为了说明改稿的缘故，他好意给我寄了两册他们以往用...

——-1——-我在情绪最低落、最无助的时候，邂逅这本《另一种选择：直面逆境，培养复原力，重拾快乐》。作者谢丽尔提出了“复原力”概念，她是“脸书”的首席运营官，有“脸书第一夫人”的美称。至于她的人生履历，更是让我等普通人羡慕嫉妒恨。她曾担任谷...

有些人喜歡说“看破红尘”，其实人是不能“看破”的，因为一旦看破，人就会很消极，无所作为。但人也不能斤斤计较，不然就会时时不愉快，常常痛苦。那人要怎么样？我以为，人要“看开”，但不要“看破”。不过很多人分不清楚二者，他们认为“看开”就是“看破...

央视栏目组来我的家乡舒兰市，拍一档反映当地文化的节目，我所在的作协做了很多协助工作。按照央视编导的要求，要拍摄一组关于本地20世纪80年代文学活动的一些镜头，这些宝贵的资料，只有一位老作家手里才有留存。老作家原来住在本地，后来被上级文化部门...

心态平和，则活得逍遥自在；心态不平，则心间波澜横生。人活的就是心态，心态好像磁场，能吸来幸福，也能引来悲伤。生活中，我们常逗泪眼汪汪的孩子：“笑一笑。”孩子勉强挤出一丝笑容，渐渐孩子就真的开心起来了。心理学家艾克曼说：“一个人总是想象自己进...

以前，有一位前辈作家，请吃饭时钱不够了，就把手表押上，也要让大家吃得尽兴。当时手表是贵重物件，找对象的“三转一响”之一。这是有面子的事。我们中国人，大多比较注意面子，血气方刚有之，一掷千金有之。然而里子方面，有时注意不够，像有些美女在外面绝...

我有一个同学，家境贫寒。中考时，为减轻家里负担，他报考了中等师范学校。毕业后，他被分配到一所离家10多公里的乡村小学教书，每天早出晚归，十分辛苦。但每次见面，他总是乐呵呵的，没有任何抱怨的情绪。他在那所乡村小学呆了整整6年。6年间，他的教学...

我觉得，人有两个命：始终快乐的命，以及，烦恼不断的命。于是，也便可见两种人：天大的事也不愁的人，小琐事也会深缠的人。——人生的轻松在这里，沉重也在这里。人活一辈子，就这般天壤之别。有的人，一命独大，快快乐乐就过去了。有的人，两命相抵，无痛无...

当“不染”二字一而再闪现在大脑中的时候，同时出现的还有“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”这两句生命经典。从物理学的角度来看，“不染”其实是一种物理现象，即“不浸润”“不相融”，它与“浸润”“融合”是截然不同的。一如荷叶之于池水，荷花之于淤泥。从...