工作心得感悟励志文章_有关工作感悟励志的文章

工作心得感悟励志文章_有关工作感悟励志的文章

如果我们能够经常找一些工作心得感悟励志文章来看看，总会学到很多的，那么工作心得感悟励志文章都有哪些呢?一起来看看吧。

工作心得感悟励志文章篇1：让能力走在工资前面

朱莉与吕勤是一家广告公司策划部的员工。两人同批进入公司试用，同批被公司转正。由于同龄以及同为公司新人，两人彼此感觉亲切，很快成为了好朋友。虽然是好友，但是，她们在工作上的态度分歧却非常大：朱莉觉得公司目前给的工资太一般，不能够体现她的工作价值，因此，她工作不卖力，基本上是混日子。因为同一部门，工作资历相同，两人的工资一样。但是，吕勤好像有些“缺心眼”：拿着低工资还那么卖力地工作，简直是头不知道疲倦的傻驴!朱莉劝说过吕勤几次，她不但不听，居然还给朱莉洗脑：“咱们暂时工作能力不行，就得主动地多修炼，等修炼好了，工资自然就上去了!”朱莉反驳道：“你这是啥逻辑?别的不说，就说去菜市场买菜，出什么样的价格就能买什么价位的蔬菜。其实，人作为劳动者在职场上也是商品，老板出多少钱，员工就付多少劳动，不出够价格，对不起，那我宁愿闲着也不会多干活的……”

两人谁也说服不了谁，于是就以各自的职场价值观行事。

吕勤加班加点地折腾了一个月，熬夜熬成了熊猫眼，终于给一家客户单位成功策划了一次宣传活动。这次宣传活动是为了配合客户单位一款新产品上市的。活动很是成功，客户单位很爽快地把剩余的策划费交了。公司收到钱后，老总也很爽快，不但给吕勤发了个三千元的红包，还给吕勤每月涨一千元工资。见吕勤乐得合不拢嘴，朱莉叹息道：“你这人真是好糊弄啊!每天只睡六个小时地勤奋加班，这样的自虐一直持续了一个月，但是，这样的代价换得了什么呢?就一个三千元的红包外加每月涨一千元?”吕勤继续乐：“我就是没有出息!反正给我发红包给我涨工资，我就会高兴得龇牙咧嘴的!”见吕勤这么没有骨气，朱莉叹息道：“你还真像那头拉磨的毛驴，只要多给你把草料，你就高兴得驴蹄四扬、奋发向前!”吕勤没有辩解，她又开始兴冲冲地给自己加码投入工作中去了。

吕勤策划了一个羽毛球比赛，就是以一家企业命名，算是以命名权的形式给企业做广告。吕勤联系了当地的体委，请体委出面组织这次比赛。体委也想做出些成绩，于是就爽快地答应了。

吕勤策划，当地体委组织，那家企业赞助的羽毛球比赛圆满成功。由于吕勤策划周密，事先联系了当地的几家媒体，在媒体的宣传下，这次大赛的影响力很大，那家企业非常高兴，顺利地向吕勤所在的广告公司交纳了大额的策划费。

收到策划费，老总非常高兴，居然还专门开了场庆功会，在会上号召大家都向吕勤学习，学习她主动工作主动奉献的精神，为了奖励吕勤，同时，也是为了鼓励大家勤奋工作，老总给吕勤发了个一万元的红包，同时，还给她的工资涨了两千元。

当初转正后，吕勤和朱莉的工资都是每月四千元，但是，因为吕勤的工作努力，不到一年的时间内，红包不算，光工资就涨到了每月七千元。差距拉得过大，朱莉才感觉到勤奋工作的威力，她开始懊悔自己以前没有勤奋工作，使得在职场上落后了吕勤很多。

职场上的一些人，特别是职场新人，总是抱着这样的想法：给我多少工资，我就在职场中贡献多少能力。但是，在没有看到能力没有看到贡献之前，老板是不会轻易给员工涨工资的。于是，很多深藏“能力”的职场“聪明人”在“坐等升值”中白白浪费了时间以及才华。

生活中，只有勤奋工作不断把自己的才能挖掘出来的员工才能不断升值。每个老板都会看重有能力的人。让能力走在工资前面的人，不断上涨的工资自然会紧紧地尾随其后!

工作心得感悟励志文章篇2：当上班成了折磨，你需要这么做

作者：张筱茜

曾经我的一个在医院工作的同学对我说;不知道为什么，对工作没有激情，没有动力，甚至都不想上班了。我就告诉她，你可能得了职业倦怠终合症。

职业是一个人安生立命的一项基本技能，同时也是一个人掌握知识和能力的体现。体现了作为一个人在社会上的存在感，自我价值感，社会价值感，成就了自己，也奉献于社会。是什么原因导致在自己的职业生涯中出现这种倦怠感呢。

职业倦怠综合症，又称职业枯竭症，是因为工作单调机械无新意引发的心理枯竭现象，工作时感觉身心疲惫，自身能量被耗尽。这种状况和身体倦怠不一样，身体疲惫，可以经过休息，合理膳食，运动，放松等手段给予调适，机体的倦怠感会很快恢复。

而职业倦怠感却不一样，它导致人对事情的认知感下降，对自己的本职工作提不起兴趣，厌倦感，情绪低落，工作效率降低，表现为烦躁，焦虑，抑郁，多疑，易怒，兴趣感丧失等等可归纳为性格有缺陷，修养不足等个人问题，严重犹如病毒一般富有传染性，如若放任不管，最终就会导致各种身心疾病的发生。

职业倦怠综合症让主体处于一种不可控状态，造成现实回报达不到预期目标而形成的失败挫败感，导致自我效能感低下。简单以“躲避，退缩，否认”的心理防御机制来对抗所遇到的一切人和事情。当感情和情绪的过度支出却得不到相应的回报和补偿时，心理能量失衡便会引发一种消极的人生和工作状态。

导致职业倦怠综合症的原因，有个人原因和组织原因。个人原因占的比例大，主要是以从事服务性为主的行业居多，比如教师，医生。自尊心不足产生自卑情绪对低成就感产生过敏反应而体验的低地位感，自我效能感的降低导致最终的透支，身心疲惫进入躲避，退缩状态导致职业倦怠综合症。

其次，情绪性的工作，本身就让人处于一种情绪的不稳定性中。在无法把握工作节奏和状态时，倦怠状态就成为一种习得性的自我保护适应行为，让自己处于一种可控的工作状态之中，达到一种安全感。所谓的工作负荷更多的是一种外界的干扰因素而已。根本的原因是不可控状态导致的消极人生和工作态度。组织原因也不可忽略，即主体得不到相应的社会支持而加剧了社会倦怠感。

为了杜绝和预防职业倦怠综合症的发生，如何改变自己让自己的身心摆脱倦怠感，重新找回工作的愉快呢?可以从以下几个方面入手多自己尽享调控：

1.正视工作倦怠：应认识到这是人人都可能会有的正常心理现象。不要过于责备自己，有时适度的压力反而是进步的原动力，正是有了压力才会使工作充满了干劲。

2.积极应对，培养良好心态：要成为工作上的主人，必须从了解自己开始。尽量摒除那些不切实际的想法，不要老纠缠于工作压力等消极方面。

3.保持良好的身体状态：注意劳逸结合，保证足够的睡眠，以及进行适度的、有节奏的锻炼适时适当的休假，让身心恢复。能够保持良好的状态工作和生活，努力克服职业倦怠，不断调节心理状态，一定会在工作、生活中拥有一种属于自己的幸福!

4.多和家人沟通，让家人了解自己在工作中遇到的困惑，让家人理解，包容，关注。

5.适当的运动，可以摆脱自己不良的情绪。

6.放松自己，有机会来一场说走就就走的旅行，适当休假，拓展自己的人际交往，多和其他行业人员交流，开阔自己的眼界。

7.弹性工作，每天留出一点时间，放松自己的身心。

8.注意调剂压力，做到生活事业二者平衡，培养自己的情趣，爱好，多接触大自然，比如爬山，旅游等。

9.在饮食上，清淡，多吃蔬菜，水果等，比如香蕉可减轻焦虑，低盐低脂饮食可降低血糖。在人际交往中，保持心态平和，坦然面对工作。

工作心得感悟励志文章篇3：人生选择了将就，注定会变成平庸

在这个物欲横流的社会里，很多人都会感到迷茫，人生没有明确的目标，他们付出了很多，但是却碌碌无为。马云说过，今天很残酷，明天更残留，后天很美好。如果你选择了将就，那么你的人生将注定是平庸的，毫无进展，没有乐趣。

有些人能力很强，工作上表现也很出色，就是缺乏一个好的展示自己的舞台，因此他们会感到怀才不遇，郁郁寡欢，归根结底是一个平台选择的问题。选对了平台，你能够平步青云，崭露头角，鹤立鸡群;选错了平台，你将会和大多普通人一样，加入平凡而平庸的队伍

机会总是给有准备的人提供的，或许你有自己的一技之长，或许你有自己的人脉资源，或许你是某地区的知名人物……，这些都可以成为你迈向卓越人生的起点。抓住了机遇，选择了一个对的平台，人生将会与众不同。

怎么做才能变得与众不同呢?我们都知道，八小时之内求生存，八小时之外求发展。在工作上我们兢兢业业，精益求精，每天做着同样的事情，没有一点进展，难免会有一些枯燥和乏味，时间久了，就会达到一个瓶颈期，没有一点的进步和发展。

在工作上我们没有时间去学习，因此我们要利用工作之余的时间来学习，光靠一些理论知识和别人的传授是没有多大帮助的，关键是要靠自己的实践和总结，以下是我多年来在工作中学习的经验心得，希望对大家能够有所帮助：

1.不断地总结工作中的失误和难题，找到解决问题的方法，不断地积累和总结，厚积才能薄发。

2.要学会表达自己的想法，要有自己的主见，不能人云亦云，并能够求同存异，多和同事和领导交流，从不同的角度思考问题，才能取得进步。

3.在一些知名的学习网站，论坛，博客和QQ群里进行学习，只要你愿意学，方法和渠道总会有的。

4.不断接触新事物，学习并运用到实践当中去，利用先进的技术和工具来提高工作。

5.要时刻关注所在行业领域的发展动态，把握时代的前沿，紧跟时代的步伐。例如，可以参加一些行业交流会。

6.细节决定成败，从细微处着手，做一个细心的人。

7.实践是检验真理的唯一标准，要敢于尝试，不怕失败，光靠脑袋想是没有用的，有调查才有发言权。

8.要树立终身学习的观念，社会发展的特别快，每天要抽出一点时间给自己及时充电，这样才不会被时代的潮流所淹没。

人和人之间的差距就产生在下班后的那一两个小时中，不要抱怨没有时间，时间就像海绵里的水，只要愿挤总还是有的，要学会合理的运用它，不断地吸收营养，才能提高自己工作的技能和职业素养。人生不能将就，要好好把握生活中每一分钟。