伤感心情日记：快乐起来

快乐起来

一位朋友曾问我：如果让你重新选择，你会选择什么职业？我毫不犹豫地回答：想当一名心理医生。因为在这物质生活越来越富有的年代，人们的精神生活日渐空虚，大多数人或多或少有一些“心病”。如果让这些“心病”时刻来折磨自己，那人活在这个世界上还有什么快乐可言。

我深深地知道，当一个人陷于某件事情或某个问题中难以自拨时，那种感觉是非常痛苦的。前不久，我有一位同事的爱犬不幸染病死去。她整天荼不思，饭不想，处于极度悲伤之中，甚至一遍又一遍责备自己没有照顾好爱犬。我被她那种热爱小生命的慈悲胸怀所感动，劝慰她说：“你已经尽到责任了，不必再自责。既然它已经不在了，你就要接受这个事实。这个世界上还有很多值得我们去关注的事情。”没想到我这一番话，不但没有宽慰她的心，反而招来她的质问。她问我这个世界还有什么值得她关注的事情。她喋喋不休地讲述起她童年生活的不幸，家庭生活的贫困，学业上的挫折，工作上的不顺心，婚姻上的不如意……当她再悲伤地回到自己爱犬的主题上时，我终于明白，她其实是把自己所有的感情都寄托在一条宠物狗的身上了，当许多的不如意接二连三地向她袭来时，她选择了逃避，选择了融入爱犬的世界。当爱犬不幸离去时，她感到暗无天日，伤心欲绝。

其实，不快乐的来源，多是对事物看得太近，想得太多，以至走不出小小的自我天地。台湾有一位知名画家叫谢坤山，16岁时因不幸触碰高压电，失去了一条腿，两只手，后来又失去了一只眼睛。但就是这样一个天底下不幸的人，却勇敢乐观地面对人生，不仅生活自理，还成为了一名画家，还有了一个漂亮的妻子和一双可爱的女儿。他时常挂有嘴边的一句话就是：不要去想自己失去了什么，只想自己还拥有什么。

“看远点，我们没有理由不快乐。”这是我时常对朋友说的一句话，因为在我的周围，常有人在抱怨、在忧愁、在愤慨，为社会的不公，为生活的不顺，为成败得失，为那些琐碎的恩恩怨怨。在人生的漫漫旅途中，每个人都会有失望、烦恼、消沉的时候，要紧的是能否走出那些忧伤的陷阱，自我超越。

当我还是个孩子时，家庭生活就没有安宁过。父母无休止的争吵，外人有意无意的白眼，曾让我一度自卑得抬不起头。当别人家的孩子过年穿新衣时，我却依然穿着破烂的衣衫；当别人家的孩子开学都交学费时，我却拿着一张免费读书的申请，四处请求父亲单位的领导为我盖章证明；当同学们课间愉快地品尝着学校加的餐点时，我却在旁边眼馋地咽着白开水……对于我来说，有优异的学习成绩，是赢得别人尊重的的出路。于是，我拼命地读书，刻苦地学习。渐渐地，同学们不再远离我，老师也对我刮目相看。我的自信心终于建立起来了……

当我还是个青春少女时，曾经深深爱过一个男孩，对他也特别好，想以此让他对我产生好感，可他一直没有那个意思。后来，当我得知他有了心爱的女朋友，我心都凉了。想到以往所做的一切，都是徒劳。我不再理他、关心他，甚至用语言伤他自尊。后来，我发觉这样只会加深彼此的误解和伤害。其实，他本来就没有做错什么，只是自由地、认真地选择了自己的爱情，我凭什么去限制别人的爱，我陷入自责之中……

这些过往烟云，早已埋在我心之深处。如今我已从狭隘的小我空间，走进了一个辽阔的大我世界。去设身处地体会一下失业者的心情，我们会倍加珍惜眼前这份工作；去探询一下病榻之上患者的感受，我们会更加珍爱自己的身体；去了解了人世间的大苦难、大悲伤，看一看在生活道路上苦苦挣扎的血肉之躯，我们的忧怨何其渺小，又何足道。

快乐起来吧！让我们好好地去爱，爱这世界，爱身边的亲人、朋友！