内化于心，外化于行-记叙文700字

如果说心灵有起点，那一定是万千心灵激励于我；如果说，心灵有归宿，那一定会外化于行动。

谷爱凌——热爱坚毅之心

定睛看，飞天少女谷爱凌用运动之火点燃一颗热爱和坚毅之心。不是不知道自己可能失败，更不是不怕失败。在自由大跳台的时候，她还是选择了最高难度，选择用执着的激情融化冰雪，选择用坚定的意志打开命运的大门。她不断突破自己极限的渴望，就像一束光芒驱散了黑暗。原来，她对一切事物的坚持源于热爱，“没有热爱，是坚持不下来的。”我对谷爱凌的敬佩加深，我对于学习的热爱和坚持也有所体现。在数学题想不下去的时候，我不会轻言放弃；跑步时累了，想停下来又咬牙坚持了400米；冗长的课文，也在之前的忧郁声下，背诵如流。

赛场——团结之心

仔细听，冬奥会赛场上运动员们愈加团结，愈加彰显世界一家的大旋律。队友以及对手之间的宽容诠释着体育精神，更有赛场上观众们加油呐喊的团结之心。是啊，真正的自信是一颗平常心去观赛，客观地看待比赛成绩；真正的热爱是信任他们已经做到力所能及的好；真正的支持是包容他们的失利和失误……这让我醒悟，有失有得，要以客观的心态评判每一场赛事。在考试中，我们也要带着一颗平常心去看待；在校运会上，拧成一股绳的班级更有机会胜出。这与2024年东奥宣言中加入“更团结”的旋律互相印称！

世界——开放包容之心

一场奥运会是一次世界盛典，让我看到了“美好与共，天下大同”的信仰，以及人类命运共同体的开放包容。当奥林匹克遇上中国年，当开幕倒计时遇上24节气，人们惊讶地发现，世界与中国之间竟然产生如此共鸣。这种包容感太难得了，我看得激动不已。原来，世界的胸怀，世界的脊梁，可以如此宽大厚实。只有将无数颗心汇聚到一起，才能迸发出世界之光亮，这光亮，足以将每一个角落照亮。

而我，在以后的学习中不会忘记身为中华少年的使命，努力上进永远怀着热爱与坚毅之心、团结与包容之心，迈着坚定的步伐，面对这广阔的世界。心灵不一定有起点或终点，但一定有一段时光，是沐浴在那些优秀品质的心光之下。以后的日子，就由我来照亮别人，温暖这个世界。