抑郁症

最近雪梨的自杀的事情引起了大家的关注，我听说的时候心砰砰的跳，一种非常难受的感觉在蔓延，我也说不清。

她到底经历了什么才会走上这条路?

死意味着什么?

很多人说她看不开，我觉得未必，大约可能就是看得太开了。

活着的人才最痛苦，不是吗?

我可能有点轻微抑郁了，情绪长时间低落，沉闷，对未来没有任何期待，常常在想生活的意义究竟是什么，活着的意义是什么?

我只知道 ，我一天一天的失去意义。

没有目的，很痛苦，好像与身边的人格格不入，变成一个独立出来的怪人。

可是，好像也没有经历什么，只是近期敏感到别人说一句话，就会感到委屈，伤心。

突然有些害怕人群了，突然不知道怎么去与别人交流，因为身边的人，不会感同身受，不会理解我这种情绪，她们只会让你去改变，去努力，去自律。

而我本身，仅仅是去做这些事情都兴致都丧失了，我找不到自我的意义。

找不到，如，健身后，身材变好的意义在哪里? 我觉得我还是会压抑。

可是我清楚，也许我应该试试去跑步，不是说运动的人不容易的抑郁症吗?

会不会对我的低落的情绪有一点帮助?