我是不是早更了，太离谱了

整夜没睡，因为身体不舒服，又腹泻，心里太浮躁了，这种情况已经有一段时间了，根本自控不了。如果经常这样下去，身体会搞垮的，恼火哦，不知怎么才能让自己不烦躁，好好的睡觉！

我想应该是早更了吧 或者是什么神经衰弱 吃了一些静心口服液，症状没有减轻，反而越吃越冷，夏天都会冷到冰点。身体老是出问题，总有没完没了的烦恼！哎！更得太离谱了吧。我那能经得起这样的折腾啊，伤不起啊！。。。。。。。

试问友友们，也没有良方啊？！