为什么会感到焦虑呢

最近这两天不知怎么回事感到十分焦虑?不知是因为要开学了还是因为这个假期过得不怎么好所以感到十分焦虑，我这个假期没有完成我的计划，白白浪费了大好时光。一股愧疚油然而生，心生烦闷之气。不过找到了结症之处，剩下的就是解决它。如何解决呢?

看看别人的努力的人生，激励自己，每天给自己一些鸡汤。培养自己的能力，时间不多了，既然过去的已发生那么现在就是把握当下，活得肆意一点!发挥主观能动性，今天看了一场英语演讲比赛视频，发现收获不小，心态很重要，让我们一起保持良好心态吧!加油!