芒种

今天是芒种，有芒的麦子快快收，有芒的稻子及时种。芒种时节沿江雨水多，黄淮平原也即将进入雨季，芒种前后若是连阴雨天气及风雹等，小麦会受到伤害，有倒伏，落粒，穗上发芽霉变及“烂麦场”等损失。

芒种时节有谚语说“麦黄农忙，秀女出房”，在此节气，妇女也要下地帮助农忙，收割，振田，铲田坎等农活。

在芒种时多注意饮食养生，多补水和增加午休。地方谚语“芒种夏至天，情趣记心田，全身软绵绵，老要婆婆牵”。这形象地表现人们在这个时节的生活丰富，精神压力增大。

医属：要使精神保持轻松愉快的状态，夏日昼长，夜短，增添午休让身体更快恢复疲劳，多补充水分有利于健康。加强个人卫生，勤洗澡，勤换衣。饮食调养，宜多吃能祛署益气食物，生津止渴的食物，饮食宜清淡为主，防止机体功能减退。