护眼诗歌或散文-爱眼护眼小诗歌？

爱眼护眼小诗歌？

小眼睛，是个宝，人人都要保护好

眼保操，不可少，预防工作要做好

看电视，玩电脑，保持距离很重要

看书报，光线好，时间久了要远眺

眼睛全力保护好，幸福生活哈哈笑

扩展资料：

眼保健操必须经常操练，做到动作准确， 并持之以恒。

一般每天可做二次，上下午各一次。

眼保健操经过简化有四节。

眼保健操总要领歌

指甲短，手洁净。

遵要求，神入静。

穴位准，手法正。

力适度，酸胀疼。

合拍节，不乱行。

前四节，闭眼睛。

后两节，双目睁。

眼红肿，操暂停。

脸生疖，禁忌症。

做眼操，贵在恒。

走形式，难见功。