三年级游泳日记300字（精选10篇）

【#小学生作文# #三年级游泳日记300字（精选10篇）#】游泳是一项有趣又有益的运动。当我们跳进清凉的水中，像鱼儿一样自由游动，那种感觉妙不可言。让我们把每次游泳的经历和感受写进日记里，记录下这些美好的时刻。现在，一起来开启游泳日记之旅吧！以下是由米饭美文网为大家整理的三年级游泳日记300字（精选10篇），欢迎大家阅读。

1.三年级游泳日记300字 篇一

每当经过游泳池畔，看到一群一群的人在游泳池里快乐的玩耍，不时发出笑声，让我忍不住驻足细看，也让我想起一年级时学游泳的点点滴滴。

记得一年级时，我很想学会游泳，便吵着妈妈带我去报名，之后，我不断幻想当我学会游泳时，我就可以像鱼儿一样在水里悠游着，心情不禁陶陶然。终于到了第上课的日子，妈妈当天特地请假送我去报到，虽然看着陌生的环境、同学和教练但只要想到可以下水游泳，我就雀跃不已！当教练滔滔不絶的讲解游泳技巧时，我的心早已飞到池里，对于教练的耳提面命，更是当耳方边风。

听见教练一声令下，只见大伙儿噗通的下水依照教练的方法练习，而我却完全在状况外，突然脚一滑，呛了水，我开始紧张，心跳不断加速，只能用双手不停摇晃求救，彷彿我就要被水淹没。幸好教练及时赶到，要不然我的小命就要不保了。

好长一段时间，每当我听到“游泳”两个字时，就像一只惊弓之鸟，看见别人如鱼得水般享受游泳的乐趣时，真是羡慕不已！幸好现在已刻服了恐惧，但回想起当时一把鼻涕一把眼泪的情景，似乎就在眼前，我想这是我一辈子忘都忘不了的第！

2.三年级游泳日记300字 篇二

暑假，妈妈帮我在贺龙体育馆报了一个游泳班，今天是第一堂课。

我穿戴好泳帽、泳镜后，就进入了游泳池边。教练让我们先做热身运动，再下水游泳。由于我是第上课，教练先教我憋气。“别紧张！”教练喊道，“憋久点儿！”这句话在我耳边回响了N次。因为太紧张了，我的肩膀总是缩起来，教练不断地说：“放轻松点……”慢慢地，我不紧张了，憋气也比之前久了。

教练看我学会了憋气，就让我拿一块浮板游。教练教我用手做浮板的游法，有了之前的基础，学这个就容易多了。我开始自己独自游，当我游了一段距离，想停下来休息一下时，我站在水中，一下没站稳，整个身体全部沉了下去。我想大声呼救，可我的鼻子和嘴巴都没水淹了。挣扎了好半天头才露出水面，挤出一句：“教练，救我……”教练听了，无比淡定地说：“别怕，死不了！”我果然还活着，不过我的心情拨凉拨凉的。过了一会儿，教练对另一位教练说：“这个孩子自从淹了水之后，比之前镇定多了！”

明天我就要开始学蛙泳了，我还是很期待的……

3.三年级游泳日记300字 篇三

一放暑假，姑姑就给我和妹妹报名参加游泳培训班。上课地点在新建的南通“爱玛会水世界”。

我和妹妹提前准备了泳衣、泳帽和泳镜，早早地就来到水世界等候。我们的教练是一位皮肤黑黝黝的帅哥哦！

教练先带领我们熟悉水世界的环境，接着就教我们做游泳前的热身运动。第一节课的内容是练习水下换气，教练给我们做示范，先深吸一口气，鼓起两颊，然后把头钻进水里，开始将嘴气轻轻地、慢慢地吐出。我照着教练的模样试了一下，可是因为没有吸足气，刚将头埋入水中，就已经憋得不行了，我迅速地把头从水里钻出来，可还是不小心喝了一口水。有了这次教训，我吸足了气，再次钻入水中，终于成功了！

在学会换气之后，教练指导我们练习漂浮。我整个人浮在水面上，将脸埋入水中，进行换气，这时候我感觉自己仿佛就是一朵白云飘浮在蓝天，又像一个小婴儿躺在柔软的棉被里，舒服极了！

虽然我才刚刚开始学习游泳，但是我相信“世上无难事，只要肯登攀”，我一定会努力练习，做一条泳池里快乐的“小鱼儿”！

4.三年级游泳日记300字 篇四

去年夏天，爸爸带我到黄冈河教我学游泳。

那天当我们来到黄冈河畔，看到了许多人正在河里游泳，我羡慕极了，巴不得马上就会游泳。当爸爸把救生圈放在水里，让我钻到圈里学游泳时，我的心就怕了。在水里，爸爸示范地教我怎样用脚尖打水，用手划水。我就这样由爸爸托着身子在水里学“游泳”了。可身子总要沉下去，一不小心还得喝上几口闷水，呛得我很难受。

经过几次这样的练习后，我开始放开救生圈学游泳了，但一不小心还会呛上水。爸爸见状，只叫我用脚使劲打水，用手划水，可就不过来帮我。有我支持不住了，连喝了几囗水，幸亏我爸爸快速用手扶住我的下巴，才不会沉下去。学游泳真难，我真想不学了。见我畏难了，爸爸总是说：“学任何事物，要知难而上，才能进步。”

从此，一放学我便坚持到河里学游泳，学会了要怎样让手脚去协调身子在水里的变化，慢慢地从能游几尺几丈到能游到很远的水面去。这也使我懂得了一个道理：做任何事情都要象学游泳一样，不单自己要有信心不怕困难，而且要掌握好技巧，才能容易学会，才能做到熟能生巧。我心想，长大了我要成为体育健儿，在将来的奥运会上夺得金牌，为国争光！

5.三年级游泳日记300字 篇五

“告诉你个好消息。”爸爸有点神秘兮兮。“什么好消息呀？”“今天可以带你去游泳哦。”

我一蹦三尺高：“好呀！不过游泳票很贵的，还是省省吧。”

“今天免费。”“那在哪啊？”“等会儿你就知道了。”

下午，我穿上泳衣、泳帽、游泳圈就出发了。一路上我叽叽喳喳地问个不停，不一会儿就到达了目的地。原来是恒大地产这里呀，恒大今天搞活动，可以免费游泳。爸爸到入口处签完名之后就可以进去了。

进去之后，我情不自禁的叫起来。里面人山人海，真的好大。里面有两个儿童区，一个大人区。大人区是两米高的。儿童区约50厘米高，里面还有充气堡。我来到一个儿童区，上了充气堡的梯子，顺着滑梯滑下去。刚开始我还有点害怕，但只有这条路，我鼓起勇气划着下去。我游到妹妹的身边，爸爸正抱着妹妹。妹妹用小脚丫打水，她的脚下溅起一个片片浪花，打湿了我的脸。

时间过得可真快，一下子就到了晚饭时间。我离开时心里很不舍。

6.三年级游泳日记300字 篇六

我又去学游泳了，今天是后一节课，我们要考试，自由泳我居然能一口气游到头，也就是一口气游十八米。让腿伸伸直的决心一直没有落地，我想:这是后一节课了，我一定要学会！

考完试就可以自由活动了，我一直在练，终于第三次翻的时候我竟然会了，我还想试一试能不能后空翻，第我没过去，第二次就过去了，我真是太高兴了，居然翻过来了！我给他们演示了一遍，他们也都翻不过去，只有两个人我忘了叫什么了，他们都是男生，他们前空翻腿伸直就能翻过去了。

后一节课了，我也不能光这样玩儿吧？我就又练了一小会儿，和他们玩儿了一小会儿。有些人都上岸了，他们和教练在上面聊天，其中有一个人应该是提起了我，他们就让我翻一个，当时我真的.太尴尬了，教练也在那儿，我只好翻了一个小学生作文，唉，悲剧啊！还有半个小时就下课了，时间过得可真快啊，剩下的时间里，我就游来游去，翻来覆去的玩儿了会儿。看得出他们都很羡慕我会后空翻，我也不知道我为什么会，这真是奇迹！

我们又在一起翻了会儿跟头，这一节课就结束了，我的后一节游泳课。

7.三年级游泳日记300字 篇七

爸爸说游泳是一项体育运动更是一项求生技能。所以爸爸教我学游泳。

我来到了游泳池，只见池水清澈，水波荡漾。游泳池里，人们穿着五颜六色的泳衣，水花四溅。会游泳的人向一条条穿梭的鱼，一会沉下去一会儿又浮上来，自由自在开心极了。不会游泳的人笨拙的带着救生圈。我心里非常兴奋，穿好泳衣，学游泳开始了。首先学憋气，憋了很久，我憋了又，心里想学游泳有什么难。接着教练在教我，示范给我看，然后，就示范我的手离开岸边。身体像巨石一样沉下去了，双手乱拍着，我连呛了好多水。幸好教练扶我起来。我一下子像斗败的.公鸡一样，垂头丧气。正想放弃，想起了一句话：世上无难事，只怕有心人。顿时一股力量油然而生，我信心百倍，我重新按教练的动作练起来，经过多次后，我终于像小青蛙一样了，心里乐开了花。

通过这次游泳我明白了只要努力学习再学习，认真坚持再坚持，就能获得成功的喜悦。

8.三年级游泳日记300字 篇八

今天，妈妈带我去中山公园体校参加游泳训练班，这是上课的第一天。

到了游泳馆，我见到了很多人，也是和我一样来学游泳的'小学生。我们班一共有23人，年纪大小不一。其中一对胖兄弟，长得很可爱。小的一个才五岁，长得黑黑实实，胆子非常大。

我们换好游泳裤，在教练的带领下开始了准备运动，点点头，弯弯腰，伸伸腿。要下水了，我往游泳池一看，水很深，也很凉。我鼓起勇气，扶着池边，慢慢地把脚伸下去，在教练的指导下练习蛙泳动作。

我记住教练的教导，身子要放松，腿要浮起来，动作要平稳，认真练习。忽然，教练站在五米远的地方叫我游过去。我心里真害怕。这时，耳边又传来教练的声音：“不要怕，快点游过来。”我什么也不想了，闭上眼睛，脚一蹬，使劲往前游。等我再睁开眼睛时，就看见教练笑吟吟地望着我。

经过十几天的训练，我已经能游上几米了。明年暑假，我还要来学游泳，争取游得更好。

9.三年级游泳日记300字 篇九

今天，把我从小带大的祖祖从湖南回来看我了，我见到她当然很高兴。毕竟我很久没见到她了，下午，爸爸说一起去海边去游泳，我们就出发了。

一路上我都在睡觉，也不知过了多久，我醒了，已经到了海边了，我们吃惊的是怎么会有这么多人，我们第来时，一个人都没有，现在人多的车都没地方停了。好像是我们带来的游客。

祖祖和妈妈在沙滩上坐着，我和爸爸就下海游泳了，海水冰凉冰凉的涧到我的身上我不由得发起抖来，我一下子钻进水里就不冷了。我和爸爸在海里迎着一朵接一朵的`浪花，随着浪花漂啊，漂啊，那感觉舒服极了！

不知玩了多久，我们就向回家方向走了。

还有，我们在吃饭时，我和爸爸想到了一个很好的点子哦！想知道吗？我就不告诉你！

10.三年级游泳日记300字 篇十

今天中饭过后，火辣辣的太阳照着大地，突然想起我还有两张游泳卡，于是我就邀请了，我的好朋友谭宇轩一起去云尚游泳馆游泳。

路上我们俩有说有笑的，不知不觉就到了目的地，我们俩迫不及待的，拿了手环去换衣室换好衣服，急匆匆的的来到泳池，哇塞，这水是那么的蓝那么的清，水里还有这么多哥哥姐姐在水里尽情的嬉水玩闹他们多开心呀！好想马上加入他们的队列，刚说完我们俩迫不及待，小心翼翼的顺着楼梯下水，我们异口同声情不自禁说道：这水真的.是超级的凉爽，身上的热量瞬间消退。谭宇轩就像一条小金鱼一样，轻松自由自在的游来游去，我很是羡慕她，于是我也在后面抓着她，模仿着她的样子游来游去，我们真快活！

我们俩还进行了一个潜水比赛，大概30秒过后，我输了，谭宇轩赢了，她很开心，她对我说，没事，慢慢来，只要会潜水就行，于是，我慢慢有信心起来，就在一旁试着潜水去了，逛一会儿，盘宇轩约我去温泉泡泡那里，一边聊天一边在水里打闹玩，我们正在享受舒服的泡泡温泉，真是开心，舒服极了。

今天真是我开心的游泳。