学游泳四年级作文400字（精选10篇）

【#小学生作文# #学游泳四年级作文400字（精选10篇）#】四年级的同学们，游泳是一项有趣又有益的运动。当我们跳进清凉的水中，克服恐惧，努力学习，一点点进步。现在让我们走进你们学游泳的经历，感受那份勇敢和坚持，看你们如何在水中畅游。以下是由米饭美文网为大家整理的学游泳四年级作文400字（精选10篇），欢迎大家阅读。

1.学游泳四年级作文400字 篇一

说到游泳，就会想到水。水会让人欢喜让人忧——让会游泳的人欢喜，让不会游泳的人忧。下面就来说说我游泳的感受吧。

去年以前，我一直感到水是一个无情的杀手，它随时都会要你的性命！我为什么这么说呢？因为我非常非常怕水！也不敢去学游泳。

有一天。妈妈一直逼着我去游泳，我吓了一跳，连忙挥手。可妈妈还是逼着我。我就在妈妈的再三呼唤声中，才答应了。不一会儿，我被送进了游泳馆。此时此刻，我的心更加焦急。我就在更衣室里换完了衣服，来到了游泳池边。看见了教练正在游泳池里教其他小朋友。我连忙跑过去，他就让其他小朋友先游，之后，他就来教我。他先下水，然后他再让我下水，可我我不敢下水，他就说：“没事的，我会接着你。“听了他的话，我终于勇敢起来，我扑通一下，跳下了水，他先是抱我转了几圈，我慢慢的习惯了。接着，他先教我憋气，然后教我游，再让我自己游。自己游的时候，我从前往后，慢慢地游，我累了的时候，就想游到岸边休息，可教练连忙把我推回去。就在旁边看我，我只好跳来跳去，看见教练一动不动，我又拼命往前游，终于游到了对岸，经过多次的练习，我终于会游了。

2.学游泳四年级作文400字 篇二

去年的今天我爸爸带着我去游泳，可是我放掉游泳圈就不敢下水了。今年，我一定要学游泳，一定要学会游泳，我心里默默地说着。于是找到妈妈，跟她说我要游泳，妈妈很快就答应了我。

第去上兴趣班的游泳课时，我心里很紧张。一到泳池原来是浅水池，就放下心来，教练先教我游蛙泳，我鼓起勇气，憋了口气开始学潜水。几天以后，我终于在浅水区能游了。

又过了几天，我心里不想发生的事情发生了，教练要我们去深水区去了。他们一个接着一个的往下跳，轮到我就害怕了，就站着不敢跳。教练走了过来，说：“胡戎，胆子大点，男子汉，胆子要大，这跟浅水区一样。”我深深的吸了口气，“嗵”的一声跳了下去，可是游了一小段，我气就憋不住了，就喊救命了。教练把我拉了起来，说：“学什么都不要急，要一步一步慢慢来，只有把老师教你的要点一一记住才行，只有好好练习才能学会。”

没办法，星期天，我拉着爸爸去了体育馆，在爸爸的`帮助下，按照教练的要点，我游泳的距离比远。

经过这个暑期，我从不会游泳到一点点会，再到能游100米，我高兴极了，原来我这个“旱鸭子”也能游泳了，原来信心对我来讲就这么重要。

3.学游泳四年级作文400字 篇三

今天很热，太阳很大，所以爸爸决定下午带我和弟弟去游泳。

刚到游泳馆，看到那么多小朋友在泳池里游泳嬉戏，让我既兴奋又害怕。记得去年在游泳时呛了几口水，好难受。所以现在看到水就有点怕，于是我拉着爸爸的手说：“要不我们不进去了吧。”爸爸笑了笑说：“来都来了，就玩一会儿。”我只好点点头。

换好泳衣，我紧张地下了水，水很浅，只到我的腰部。这下我放心了，水这么浅应该不会呛到我了吧。于是我开始按爸爸讲的动作要领扶着泳圈蹬腿。可是我总是想让泳圈放在身体下面浮着我。爸爸说：“一定要手伸直扶着泳圈蹬腿。”我鼓起勇气把手伸直，腿一蹬，水就淹到了我的鼻子上，狠狠地呛了一口，我觉得难受极了。

爸爸说：“学游泳都会呛水的，你先练习憋气吧，练了憋气就会怕呛水了。”我戴上泳镜，捏住鼻子憋足气，把头埋进水里，一下子周围除了水什么也没有了，我觉得很不舒服，没过多久就憋不住又呛水了。我气得冲爸爸喊：“我不学了！”爸爸却耐心地说：“学游泳和学习一样，当你需要用到时，没学好就后悔也来不及了。”

就这样，我继续着我的游泳学习之路。

4.学游泳四年级作文400字 篇四

暑假一件事情，回忆起来，真是叫我哭笑不得。那就是——学游泳。

那天，吃过晚饭，天气很热，我对爸爸说：“爸爸，你今天教我游泳，好吗？”

“好啊！”爸爸说。

我和爸爸到了河岸边，我看见小伙伴都下河游泳了，就我胆子小，想学，可是想到呛水的情景，我又不想学了。爸爸好像看出了我的心思，就说：“下水吧，别怕！怕字当头，什么都学不成。”听了爸爸的话，我信心倍增，鼓起勇气下了水。

爸爸先示范给我看，我觉得太简单了，连4～5岁的小孩都会。我就拿了一个救生圈，开始学着爸爸的样子游起来，开始还好好的，可没游几分钟，一脱手，我就沉下去了。真难受！等爸爸把我抱起来，我的头发全湿了。鼻子酸酸的，耳朵里浸了水，还呛了几口水，真是哭不出笑不出，小伙伴都说我是落汤鸡。我不服气地说：“你们刚学游泳时也是这样的呀！”

后来，他们做了几个鬼脸，嬉皮笑脸地游到别的地方去了。

爸爸又教我怎样才不沉下去，我练了几次，终于学会了。

虽然这件事过去很久了，但是通过游泳，使我懂得了一个道理：天下无难事，只怕有心人，做任何事只要通过努力，就一定会做成功的。

5.学游泳四年级作文400字 篇五

我从小就爱运动，在众多的运动项目中，我喜欢的就是游泳了。每当我在游泳池里欢快地畅游时，我都会想起学游泳的那段记忆。

记得那年暑假，妈妈要求我必须在暑假里学会游泳，我毫不犹豫的答应了。做好准备后，我们就朝着目的地出发，很快，我们就来到了游泳池。我们迅速地换好泳衣，然后就开始游泳了。妈妈首先让我学习游蛙泳时的腿的动作，我认真地听着妈妈讲，并把妈妈讲的话记在脑子里。妈妈给我做了示范，然后让我自己靠近岸边练习。我的手抓着游泳池，脚不断地重复着刚才妈妈教的动作。可不过多久，我的'脚就开始累了，我还是坚持继续练习。我的脚越来越沉，心里开始有放弃的念头。我看看周围正在畅游的人们，心里又很羡慕。我心想：要想学会游泳，就要付出努力。我又继续练习起来。很快，我就学会了脚的动作。

接下来，妈妈就教我游泳时应怎样换气。妈妈一边做示范，一边给我讲解，我目不转睛地看着妈妈，心想应要怎样做。妈妈让我自己去练习。我练习时，并没有那么顺利，总是呛到水，这次我没有放弃的念头，而是更努力地练习。后，我终于学会了游泳。

学游泳那段记忆让我终生难忘。

6.学游泳四年级作文400字 篇六

暑假，气候炎热，游泳是假期不可缺少的运动，既神清气爽又能锻炼身体。

妈妈给我报了游泳班，我兴致勃勃地前来参加，换好游泳装备后，我跟着教练来到潜水区学习。教练让我先学憋气，我得意极了，要知道我上次学过几堂游泳课，憋气只不过小菜一碟。我鼓起嘴巴，朝水中一伸，控制住鼻子不吸气，几秒钟后，我抬起头，大口喘着气。教练夸我做得不错，就直接让我练漂浮，他说要放松，手脚不动身体浮着就行了。我往水上一扑，像躺在一浮床上，轻松地完成了，我反复练了几遍，教练就开始教蛙泳的动作了，他让我上半身趴在岸上，脚趾翘起来，把我的脚向两边伸开，然后收回合并起来。我多么不想把脚趾翘起，痛极了，没办法我按部就班地做，几十次后，脚也蹬累了，教练让我下水试一下，我深吸一口气，潜到水下，脚飞快地向外一蹬，慢慢地并回，教练抓住我的脚，我按着他的节奏，蹬腿快并回后停一下再蹬，起身后发现已游三四米了，我兴高采烈。

教练带我来到深水区，我下了水，水已没过了头颈，心里有点害怕。教练叫我面对岸边的墙壁，手伸直往两边小范围推去，再并起来往前伸，换气则在手伸直时头低下，一会儿，手往两边推时则抬头快速吸一口气，再在水中吐气，一推一抬头吸气，这一套动作我做几十次，终于熟能生巧了。教练说蛙泳时，两下腿手，他做了示范，只见他蹬了两下腿，手在蹬腿时一直平放着，然后手一推身体不动，头抬起吸气。一套完美的动作就游了好几米。我也试了几次，可都喝到了些水，挺难受。训练了几天后，我已经掌握了蛙泳，腿在蹬，嘴在水下吐气，没气吐了就抬头吸气，就这样我成功地游完了五十米，很轻松，水也没喝下去。

学会蛙泳，我喜不自胜，游泳真的能“游出健康，游出快乐！”

7.学游泳四年级作文400字 篇七

我的课余生活多姿多彩，这学期，我学了三个兴趣班：舞蹈、英语、游泳。

现在，让我重点介绍一下我上的自由泳兴趣班吧。

上自由泳班的共有五个同学，教练姓毛。上课前，他会让我们做一些热身运动，活动活动筋骨，接着，他会给我们讲手、脚的动作，后才让我们下水按着顺序一个接一个的游自由泳。

毛老师非常严格，我们哪个动作没做好，他都能看到，并给我们指出来，我真怀疑他是不是有一双火眼金睛。有，我的腿没打起来，我一回到岸边，毛老师马上给我们指出缺点，并耐心地教我，直到我做正确为止。

我每天都认真地练习，过了五节课，我终于学会了。在水里，我穿着粉红色的泳衣，戴着粉红色的泳帽，就像一条快活的小鱼正在游泳。超过了一个又一个同学，我非常高兴。

游自由泳可以锻炼身体，使自己变得更加健康。它可以增强抵抗力，不生病。还可以让我们的背直起来……

8.学游泳四年级作文400字 篇八

以前，我经常看到同龄的小朋友在泳池中自在地游泳，心里很羡慕，所以，我下定决心学游泳并超过他们。

终于，妈妈带我学游泳了。一开始，我面对泳池还有些恐惧，但正所谓“初生牛犊不怕虎”，我壮起胆子，闭上眼睛一下跳到水里。原来泳池里的水刚刚到我胸口的位置。我在水里使劲扑腾着想要浮上来，可是我没有浮上来。妈妈把我扶起来，告诉我：“你深吸一口气，然后憋住气，就能浮起来了。”我照做，果然浮了上来。妈妈又教我蹬腿。一开始，我想：蹬腿？游泳怎么还有这种娱乐。于是，我开始胡乱蹬腿，妈妈叫住我：“不是这样，是要像青蛙一样一曲一直。”我恍然大悟。妈妈要教我蛙泳了，我却嚷嚷着：“不嘛不嘛，我要学自由泳，这种游得快！”妈妈无奈地说：“好吧，我叫你自由泳。”这下我高兴了，乐呵呵的，结果乐极生悲，呛了好几口水。妈妈教我划手，我划呀，划呀，差点戳到妈妈的.眼睛。妈妈又让我手脚同时划，我进步很快，马上学会了，却怎么也游不远，我越来越想放弃。在妈妈的不断鼓励下，我慢慢成功了，能往前游上几米，我异常兴奋！

如今我也可以在泳池中时而漂浮，时而划水，现在再想起初学游泳的囧事，还会觉得心里酸酸的，甜甜的。想想游泳不仅可以娱乐身心，还可以增强体质呢！

9.学游泳四年级作文400字 篇九

当你遇到困难时，只有勇敢面对，才能解决。

在这个暑假里，我心不甘、情不愿地去学了游泳。本来，就算打死我也不肯去学，“如果不会游泳，那万一碰见洪水，不是就没办法自救了？”可在爸爸妈妈的百般劝说下，我不得不从命。

第一堂课，我怀着一颗怦怦直跳的心，来到游泳馆。换好游泳衣，带上游泳镜和泳帽，一切已经准备就绪。教我和其他两位男生的是一位年轻的小伙子，我们叫他杨教练。他很温和，只有我们做的不好时，才会严厉地批评我们。他先带我们下浅水区，告诉我们怎样憋气、闷水：先深吸一口气，再屏住呼吸，紧闭着嘴巴，头伸进水里。

而后面的五堂课，主要学了漂水、蛙泳、换气。刚开始，我很担心会呛水，但渐渐地，我也不那么害怕了。杨教练教我们蛙泳的腿部动作：收、翻、蹬、夹。因为姿势不太标准，所以总被杨教练批评和纠正。

前一、二、三节课，我们都很害怕把脚离开地面，也不敢把头伸进水里闷水，经常站在原地发呆。不过，在杨教练的鼓舞下，现在，漂水对我们来说，真是太简单了。而且，杨教练还教我们做了个水底捡硬币的'游戏：先憋气，后闷水，再用眼睛盯着水底看，脚和腿，往上一蹬，一头扎进水里，伸手去抓水底的硬币。

我们近经常练习蛙泳。拿着浮板，用力蹬壁，做蛙泳动作，结束时先将两脚踩到底，后抬头。后面，杨教练又让我们把换气和蛙泳合在一起练习。还带着我们去深水区游，但我们都做的不太好。

我相信，接下来的六堂课，我们能学得更好。

10.学游泳四年级作文400字 篇十

今天我太高兴了，因为爸爸要带我去水库里学游泳！

到了水库，我把泳装换好开始游泳了。今天来游泳的人真多啊！可是，我都看到有好几个与我年龄相似的孩子不用带游泳圈在水中游得仿佛像一条鱼一样自由自在的.，也不用担心会发生溺水事件以及鼻子中会有水吸进去。看到这里我的心中充满了羡慕。于是，我暗下决心：我一定要学会游泳！

我开始游泳了。我先套上游泳圈同爸爸一起游泳，我用手在水中划着。过不了几天我就学会了。

我学会了套着游泳圈游泳，接下来我就要把游泳圈摘下来游泳了。

我先把游泳圈拿出来放在一旁，然后，我在水浅处并且手可以碰到的地方开始游，我一连试了几次都不成功：不是沉下去，就是越游越远，后来，在我几乎要放弃的时候，爸爸发现我的表情有点失落，就走过来告诉我：“做事不能半途而废，游泳也是如此，只要你肯下功夫就可以成功，来爸爸教你游泳。”我有了爸爸的悉心教导，终于，学会了游泳。

我通过学游泳这件事明白了：我们做事不能半途而废，“世上无难事，只怕有心人”，只要你肯下功夫，不管再艰难的事业可以完成。