这个五一劳动节，我做了很多事情，其中最让我意犹未尽的，就是攀岩啦！星期天的上午，我兴高采烈地和爸爸妈妈一起来到了虹口足球场附近的攀岩训练基地。刚进攀岩馆，一面高大无比的墙出现在我的面前，我马上目瞪口呆，说不出话了。但我还是鼓足勇气，绑上安全绳...

我的第一次攀岩今天我们小分队去省体校攀岩，这也是我的第一次攀岩。我们先做了热身运动，然后就戴上腰带准备攀岩了。轮到我了，开始还顺利的，到中间的时候，我没抓稳，被吊在半空中，吓得我一阵紧张。手没地方抓，脚也没地方放，两腿直发抖，我真想打退堂...

今天，我去攀岩了。我尝试了好几次，才勇敢的跨出一步，我是个胆小的人，我每跨出一步就告诉自己一定要勇敢，终于成功了。...

5月1日下午，我和妈妈还有琪琪姐姐一起去攀岩馆学攀岩。 到了那里，我们先换好攀岩鞋，然后做了热身运动。教练教我们爬最简单的那面墙，叫岩壁，上面有很多不规则形的彩色小块块，叫岩点。我们每人爬了20分钟以后，教练让我们休息了5-10分钟，教练把绳索准备...